Дневник беременной



Многие будущие мамочки, так долго ожидавшие наступления беременности, ведут персональный дневник, чтобы навсегда в памяти оставить этот волшебный период своей жизни.

На его страницах они подробно описывают свою жизнь по неделям, сообщают о переменах в самочувствии и внешнем виде, поведении малыша, рекомендациях ведущего гинеколога. Конечно, все это необязательно, но подобные записи становятся не только приятным воспоминанием, но также своего рода «шпаргалкой» для участкового гинеколога при обострении проблем со здоровьем.

"Дневник беременности" поможет сохранить в памяти ваши прекрасные 9 месяцев беременности

«Дневник беременности» поможет сохранить в памяти ваши прекрасные 9 месяцев беременности

Польза ведения дневника при беременности

Прежде чем говорить о необходимости и пользе такого увлечения в «интересном положении», необходимо пояснить, что дневник беременной женщины может быть представлен в бумажном и электронном виде. Если раньше будущие мамочки покупали обычную тетрадь в клеточку, куда записывали все свои душевные переживания, эмоции и перемены в общем самочувствии, то сегодня такой метод ведения беременности является «морально устаревшим».
Ему на смену пришел электронный дневник «беремяшки», в котором все события также расписаны по неделям, но доступны многочисленным будущим мамочкам в качестве сравнения либо наглядного пособия. На помощь приходит интернет и его неограниченные возможности! Это очень удобно, поскольку беременной женщине, имея какие-либо вопросы в плане своего «интересного положения», вовсе необязательно лишний раз тревожить гинеколога по пустякам. Теперь можно найти ответ в электронном дневнике таких же будущих мамочек, которые только рады общению, готовы делиться новыми впечатлениями.
Конечно, дневник беременной женщины – это не панацея, но мелкие проблемы и сомнения можно всегда разрешить. Что же касается жалоб и тревожных симптомов, то требуется не только сделать запись, но и лично явиться на прием к гинекологу для назначения последующего лечения, если в этом будет необходимость.

Как вести дневник беременности правильно

Итак, чтобы оставить воспоминания о своей беременности, самое время завести дневник. Вовсе необязательно выбирать электронную версию, поскольку сегодня достаточное количество печатных красочных изданий преобладают в свободной продаже, стоят они не так дорого. К тому же это отличный подарок беременной женщине, который она обязательно оценит.

Дневник для беременных

Дневник для беременных

Дневник описывает состояние будущей мамочки по неделям, при этом необходимо заносить в него еженедельные замеры температуры, окружности живота, изменения веса, показатель артериального давления. Кроме того, не помешает фиксировать особенности суточного рациона, рекомендации лечащего врача, а также результаты клинических и лабораторных обследований, фото планового скрининга.
Если у гинеколога возникнут дополнительные вопросы, то, заглянув в свой дневник, можно всегда предоставить на них самые достоверные ответы. Да и самой женщине спустя несколько лет после беременности и родов будет приятно и трогательно найти свои записи, вспомнить, как она чувствовала себя в «интересном положении», какие мысли и эмоции ее посещали, как сильно ждала появление на свет своего крохи.
В современной медицинской практике, врачи вовсе не настаивают на ведении дневника при беременности; это, скорее, традиция, которую соблюдают все эмоциональные и сверхчувствительные будущие мамочки по собственной инициативе. Дневник может быть личным и публичным, но, в любом случае, его ведение становится своего рода хобби, расслаблением на протяжении долгих девяти месяцев.

Общие рекомендации

Дневник беременности – это, безусловно, очень полезная штука, а начинать его ведение можно сразу же после появления на тесте двух красных полосок. Первой должна быть запись о предположительном дне овуляции, начале и окончании последней менструации, внутренних ощущениях и первом визите к гинекологу для подтверждения факта наступившей беременности.
Некоторые будущие мамочки даже умудряются вклеить в дневник положительные тест-полоски на память, так сказать. Дальше последует информация по неделям, где будущая мамочка будет подробно описывать, какие изменения происходят в ее организме, когда почувствовала первое шевеление и толчок плода, столкнулась ли с ложными схватками или нет, когда планирует рожать, и все остальное, что комментирует ведущий гинеколог на очередном плановом осмотре.

Дневник беременности «В ожидание чуда»

Дневник беременности «В ожидание чуда»

Также можно записывать свои эмоции и переживания, отношение будущего папаши, планы на будущее, выбор роддома и врача, а также другие мелочи, которые в период вынашивания плода кажутся особенно важными, актуальными для будущей мамочки.
В целом, ведение беременности в письменном виде – это море позитивных эмоций, которые помогут эмоциональной женщине расслабиться, настроиться только на хорошее, искренне радоваться своему «интересному положению».

загрузка...
Поделиться с друзьями: