Выпадают волосы во время беременности



Во время беременности все силы женского организма направлены на сохранение и рост малыша. Поэтому волосы, испытывая недостаток витаминов и ощущая на себе влияние изменения гормонального фона, выпадают. Как это предотвратить?
Hair falls out during pregnancy,

Почему беременность приводит к ухудшению состояния волос

Чтобы предотвратить выпадение волос, важно правильно понимать причину этого неприятного процесса. Вообще, для человека считается нормой потеря волос в количестве до 100 штук в день. Конечно, вряд ли возможно подсчитывать каждый волосок с расчески или одежды.

Если беременная девушка замечает, что волосы выпадают гораздо интенсивнее, чем раньше, это не должно вызывать особого беспокойства. Ситуация вполне поправима. Сразу оговоримся, что не берем в учет те случаи, когда ухудшение локонов является симптомом какого-либо серьезного заболевания, например, щитовидной железы. Если же сама беременность протекает нормально, то причины выпадения и ломкости лежат на поверхности.

Волосы растут из волосяных луковиц, которые питаются витаминами и микроэлементами, доставляемыми к ним кровеносными сосудами кожи головы. Но волосы во время беременности получают полезные вещества по остаточному принципу. Интересное положение перестраивает работу организма, и в первую очередь все витамины и минералы направляются на развитие плода, а также к жизненно важным органам мамы. Питание волосяных луковиц значительно ослабевает, поэтому выпадают волосы при беременности в больших количествах, нежели до этого.

Неизбежные волнения, связанные с предстоящим материнством, ослабление иммунитета, утомляемость также оказывают негативное действие. Но достаточно предпринять несложные меры, чтобы волосы во время беременности продолжали радовать своим здоровьем и красотой.
Hair falls out during pregnancy

Лечение и профилактика

Меры, предпринимаемые для предотвращения потери волос, окажут благоприятное воздействие не только на локоны, но и весь организм будущей мамы.

  • Обеспечьте себе полноценный отдых и здоровый сон. В этом случае организму будет легче справляться с возросшей на него нагрузкой, косметические дефекты станут проявляться меньше.
  • Волосы хорошо растут, когда обмен веществ работает правильно. Для этого крайне важно получать достаточное количество кислорода. Поэтому спокойные прогулки на свежем воздухе придутся очень кстати.
  • Следите за питанием. Пусть оно будет сбалансированным. На то, как растут волосы, влияет витамин В, кремний, сера, железо. Старайтесь больше употреблять в пищу мяса, рыбы, бобовых, молочных продуктов и меньше сладостей и жирной пищи.
  • Правильно подбирайте средства по уходу за кожей головы. Во время беременности тип кожи может меняться, она становится более жирной. Нередко бывает, что прямые волосы начинают виться, а кудрявые, наоборот, выпрямляются. Если волосы активно выпадают, то не пренебрегайте бальзамом после мытья, он облегчает расчесывание, уменьшая тем самым нагрузку на локоны.
  • По возможности сведите к минимуму использование фена, утюжков и бигуди, все-таки даже в самом щадящем режиме эти устройства вредят волосам. Если вы используете краску, то выбирайте ту, что без аммиака, наполнительная нагрузка и вредные вещества в этот период ни к чему.

Не забывайте о том, что максимальный эффект достигается при комплексном использовании методов. Обеспечьте внешний приток витаминов и полезных компонентов к волосяным луковицам.

Это могут быть как готовые косметические продукты, так и народные средства. Например, маска из репейного масла с добавлением перца заметно улучшает кровообращение, а значит, локоны получат больше питательных веществ. Хорошо растут волосы при ополаскивании отварами трав из ромашки, лопуха, жимолости, крапивы.

Окажут оздоровительный эффект такие средства как процеженная смесь ржаного хлеба и воды или обычный яичный желток, богатый белком. Его достаточно просто втирать в корни и оставить на несколько минут перед мытьем головы.

загрузка...
Поделиться с друзьями: