Расчет овуляции



Таблица овуляции

Таблица овуляции


Период овуляции у женщин – это время, когда созревшая яйцеклетка появляется из яичника. Этот момент является определяющим для возможности женщины забеременеть. Зачатие ребенка происходит только после оплодотворения яйцеклетки. Именно поэтому важно точно знать, когда происходит овуляция, рассчитать дату которой можно разными способами. У здоровых женщин выход яйцеклетки ориентировочно наступает за 14 дней до того момента, как начнутся месячные. Таким образом, рассчитать день овуляции можно нехитрым арифметическим путем. Существуют и другие методы того, как посчитать овуляцию, то есть определить дату ее наступления.

Состояние женщины в период созревания яйцеклетки

Период овуляции – это не болезнь, поэтому определенных симптомов, характерных для каждой женщины, для него нет. Существуют лишь косвенные проявления, по которым можно высчитать тот день, когда происходит овуляция. К ним относятся:

  1. Тянущие боли внизу живота
  2. Изменение сексуального влечения (оно происходит обычно в положительную сторону, так как самой природой предусмотрена в этот момент наибольшая возможность зачатия ребенка)
  3. Активность и подъем настроения (у части женщин наблюдается апатия, все зависит от конкретного человека)
  4. Изменение характера выделений из влагалища. Слизь становится более вязкой. Это может определить не столько сама женщина, сколько врач гинеколог.
  5. Набухание молочных желез
  6. Незначительная прибавка в весе на непродолжительное время

Наблюдая за своими ощущениями два-три месяца, женщина вскоре сможет точно высчитать дату, когда наступит период овуляции.

Определение базальной температуры

Измерение базальной температуры (температуры в прямой кишке) является достаточно точным способом понять, начался ли период овуляции. Рассчитать дату ее наступления этим методом можно в домашних условиях, причем совершенно бесплатно. Утром в течение минимум трех циклов женщина должна измерять температуру в прямой кишке. Проводить измерение нужно, находясь в постели, сразу после пробуждения. Сон при этом должен составлять не менее шести часов. Рассчитать день овуляции можно по следующим наблюдениям:

  1. Во второй половине цикла температура увеличивается на 0,5 градуса и продолжает повышаться до самого наступления месячных. Но перед их появлением наступает момент, когда температура вдруг понижается на 0,4-0,6 градуса. Такое изменение температуры и указывает на период созревания яйцеклетки и продолжается все то время, сколько живет яйцеклетка после овуляции.
  2. Если во время менструального цикла показатели температуры не изменялись, можно сделать вывод, что выход яйцеклетки из яичника не произошел.
  3. Если после снижения температуры (момента выхода яйцеклетки) температура снова не повышается, беременность вряд ли наступит, вероятно, из-за снижения уровня прогестерона. Такая ситуация возможна при условии, что замерить температуру и высчитать нужный день удалось правильно.
  4. Если же повышенная температура сохраняется более двух недель, а менструация не наступает, то, скорее всего, произошло оплодотворение.

Причины отклонений в расчетах

На то, в какую дату происходит и сколько живет яйцеклетка после овуляции, влияет множество факторов. К ним можно отнести сильный стресс у женщины, хронические заболевания, болезни гинекологического характера, изнурительные физические нагрузки. Все эти факторы ведут к колебаниям, иногда значительным, сроков выходя яйцеклетки из яичника. В такой ситуации точно провести расчет овуляции довольно сложно. Сначала нужно исключить все негативные влияния на организм, а уже потом вычислить момент. То, сколько дней длится овуляция, также зависит от состояния организма женщины. В основном это время составляет одни сутки.

Планирование беременности


Правильно вычислить дату появления яйцеклетки необходимо для планирования беременности. Этот способ лучше использовать для ускорения долгожданного зачатия, чем для предупреждения нежелательной беременности. Поскольку созревание яйцеклетки может у некоторых женщин быть два раза за цикл, а сроки этого момента значительно сдвигаться, такой метод весьма ненадежен. То время, сколько длится процесс овуляции, также может немного варьироваться. Кроме того, сперматозоиды способны сохраняться в организме женщины три дня. Если половой акт произошел за четверо суток до выхода яйцеклетки, может наступить беременность.
В то же время женщины часто задают врачам вопрос о том, действительно можно ли забеременеть после овуляции. Ведь часто расчет овуляции проведен правильно, а результата нет. Причину в таком случае нужно искать в здоровье партнеров, либо определить дату еще раз.

загрузка...
Поделиться с друзьями: