Девятнадцатая неделя беременности



Размер и развитие ребенка

плод на 19 неделе беременности
Ваш срок — 19 ая неделя беременности и в этом периоде вы находитесь на рубеже — еще немного и пойдет обратный отсчет, ведь почти половина беременности прошла. Малыш продолжает формироваться и приобретает все более правильные пропорции: ножки и ручки становятся фактически такими, какими вы увидите их впервые при рождении, хотя к тому времени они еще подрастут почти в 3 раза. Например, длина стопы в 19 акушерских недель составляет 2,5 см, а у новорожденного будет 7-9 см.

Вес вашего малыша около 200 г, рост — 15 см, он продолжает обрастать жировой тканью, также вся поверхность его тела покрыта «первородной смазкой» — жирной субстанцией консистенции сливочного масла. Ее вырабатывают железы внутренней секреции, чтобы исключить перенасыщение водой нежной кожи ребенка.
Активно развивается и увеличивает свой размер головной мозг плода, благодаря совершенствованию нервных связей с мышцами, ребенок начинает самостоятельно управлять своими движениями. Глазки еще закрыты, но уже способны отличить темноту от света. Если направить достаточно сильный для проникновения через стенки матки источник света на ваш живот, то ребенок повернется в сторону света.
Практически закончилось формирование зачатков коренных зубов, располагающихся глубже молочных. Более четкой становится и форма ушек. Идет интенсивное формирование легких — усиливается приток к ним крови и закладываются разветвления бронхов — бронхиолы.
Для того, чтобы точно представить, как на этот момент выглядит ваш ребенок, можно просмотреть видеогид по внутриутробному развитию.

Ощущения и физическое состояние мамы

Физическое состояние мамы

На пятом месяце беременности (один акушерский месяц- 4 недели) женщина может ощущать следующие изменения своего организма:

  • увеличение количества белей;
  • боль в подбрюшной области;
  • вздутие живота и изжога, расстройство кишечника и запоры;
  • слабость,головная боль, возможны головокружения и обмороки;
  • кровоточащие десны;
  • усиление аппетита;
  • судороги в ногах;
  • отеки ног, а иногда лица и рук;
  • боль в пояснице и спине;

Вес и увеличение размеров тела мамы

Живот на 19 неделе

Живот на 19 неделе


С начала беременности вы прибавили уже 3,6-6,3 кг, кроме того увеличились и объемы тела, которые усилили нагрузку на важные системы органов: мочеполовую, кровеносную системы, желудочно-кишечный тракт. Обязательно постарайтесь принять своевременные меры для облегчения своего состояния: правильное питание, ношение обуви без каблука и свободной, не сковывающей движения одежды. Неплохо будет приобрести бандаж для облегчения чувства тяжести в спине и пояснице и поддерживающий бюстгальтер — ведь ваша грудь за этот период тоже прибавила в объеме.

Беременность и красота. Изменения к 20 неделе беременности

Увы, но прекрасное состояние ожидания ребенка может повлечь за собой временное негативное изменение внешнего облика. Необходимо предупреждать и предпринимать меры для минимизации этих неприятных моментов. Конечно же, в первую очередь, важно своевременно отреагировать на такие проявления, как растяжки кожи живота, груди, бедер. На интенсивность их выражения на коже влияют наследственность, скорость набора веса и наличие ухода за телом. Существует широкая гамма косметических гипоаллергенных продуктов для ухода за кожей во время беременности. Среди них есть средства на основе ланолина и других природных веществ, позволяющих повысить эластичность кожи и свести риск появления растяжек к минимуму.
Кроме того, в середине срока возможно появление пигментации кожи лица, декольте и живота. В качестве противопоказания к их появлению стоит просто не позволять прямым солнечным лучам падать на обнаженные участки кожи. Если все-таки пятна проявились, не стоит расстраиваться — они пройдут после родов, как практически бесследно исчезнет и легкая сеть сосудов, иногда появляющаяся на лице будущей мамы.

Первое шевеление

В этот период наступит один из самых важных моментов беременности — ощущение первых шевелений плода. Для тех, кто уже имеет детей, этот волшебный миг может наступить немного раньше — в 15-16 недель. Но для становящихся мамой впервые, именно в этот период — до 20 недели, на середине срока, происходит первое по сути знакомство с ребенком — контакт с ним на физическом уровне.
Для описания этих чудесных ощущений счастливые родители находят самые ласковые и необычные сравнения: будто рыбка плещется, прикосновение пушистой лапки, трепет крыльев бабочки, бег маленькой ящерки — всего и не перечислить.
Очевидно лишь одно — это ощущение уникально, его невозможно перепутать ни с чем и, ощутив первый толчок, вы ясно поймете — вот оно, первое: «Здравствуй, мамочка!» вашего ребенка.

Необходимые анализы и УЗИ

На девятнадцатой неделе беременности вы пройдете очередное ультразвуковое исследование, во время которого врач определит расположение плаценты, состояние шейки матки,размер и правильность развития ребенка. Очень важно пройти УЗИ сейчас или в 20 недель, так как малыш уже достаточно сформирован, но пока еще достаточно свободно плавает в жидкости и можно хорошо рассмотреть все части его тела. Уже с достаточной точностью можно определить пол ребенка. Если вы решили сделать себе сюрприз и узнать об этом только после появления малыша на свет, не забудьте предупредить об этом специалиста УЗИ.
УЗИ важно пройти именно на этом сроке также по причине того, что начиная с 19 недели, возможно выявить гидроцефалию (водянка головного мозга) Это патология развития мозга, при которой жидкость, омывающая мозг, задерживается, накапливается и давит на него, мешая расти. При своевременном диагностировании, желательно на 20 неделе развития плода, существует благоприятный прогноз для внутриутробного лечения гидроцефалии.
Также нужно сдать тройной тест, биохимический скрининг второго триместра. Крайним сроком для его сдачи будет 20 неделя.
Кроме этого, как обычно, необходим анализ мочи.

Изменение психологического состояния

Вместе с чудом первого шевеления приходит полное осознание беременности: всей полноты ответственности, важности вашей миссии. Туту же появляются и повышенные опасения, порой перерастающие в панические страхи. Могут проявиться признаки бессонницы, рассеянности, раздражительности. Не позволяйте этому состоянию завладеть вами. Все это не принесет пользы ни маме, ни малышу.
Поэтому, старайтесь в этот период максимально отвлечься. Сейчас самое время записаться на курсы физической и психопрофилактической подготовки к родам и в Школу материнства, если, конечно, вы не сделали этого раньше. Выберите и просматривайте видеогид для беременных. Такие ролики составляются специалистами и опытными психологами. Возможно, их советы придадут вам уверенности и спокойствия. Существуют видеогиды по внутриутробному развитию, целиком посвященные росту плода. Также есть видеогиды для будущей мамы, разделенные по сериям — срокам. Просматривая их,можно почерпнуть полезную информацию, для которой найдется практическое применение. Найдутся познавательные выпуски видеогида и для будущего отца. Однако, полагаться на эти советы полностью не стоит — во всех спорных ситуациях советчиком и авторитетом для вас должен быть наблюдающий вас врач.
Для достижения психологического равновесия обязательно нормализуйте сон. Для этого существует несколько простых правил:

  • не переедайте – тяжесть в животе мешает уснуть;
  • не употребляйте большое количество жидкости – это чревато утренними отеками и вынужденными ночными визитами в туалет;
  • проветривайте помещение перед сном;
  • легкие физические упражнения также способствуют нормализации сна;
  • во время сна или отдыха ложитесь на бок и подкладывайте под живот и между колен небольшие подушки или свернутое одеяло. Для беременных выпускаются специальные подушки в форме огромного банана.

И, конечно же, слушайте музыку, созерцайте прекрасное и наполняйте свою жизнь положительными эмоциями, ведь впереди вас ждет величайшее чудо — рождение человека.

загрузка...
Поделиться с друзьями: