Пульс при беременности



Будущие мамы трепетно относятся к своему здоровью, поэтому любые изменения в организме заставляют их изрядно волноваться. Многим беременным женщинам приходилось сталкиваться с таким явлением, как учащенное сердцебиение и высокий пульс. Стоит ли пугаться того, что пульс при беременности несколько учащается? Чтобы разобраться в этом вопросе, важно знать, каким может быть в норме пульс у беременной женщины в разные триместры беременности и почему он может повышаться.

Повышенный пульс при беременности — частое явление

Повышенный пульс при беременности — частое явление

Норма пульса при беременности

У обычного человека в состоянии покоя частота сердечных сокращений может быть в пределах от 60 до 90 ударов в минуту. Но у беременной женщины происходят особые изменения – организм должен хорошо обеспечивать развивающийся плод необходимыми веществами и кислородом. Объем крови у беременной увеличивается, а сердце начинает работать «за двоих».
Именно поэтому сердцебиение учащается. Это происходит ближе ко второму триместру беременности, когда плоду требуется уже больше кислорода и питательных веществ. В этом случае учащенный пульс является вполне нормальным состоянием, если не превышает 110-115 ударов в минуту (при стрессовых ситуациях или физических нагрузках может составлять даже до 140 ударов в минуту).
Самый высокий пульс у беременной может отмечаться в третьем триместре – как правило, это происходит с 27-ой по 32-ую недели беременности. Врачи называют такое явление физиологической тахикардией и спешат успокоить будущих мамочек, что это вполне безопасно для ребенка. Как правило, пульс у здоровой женщины нормализуется к концу беременности либо после родов.
Однако наряду с повышенной частотой сердечных сокращений во время беременности могут наблюдаться и такие симптомы:

  • тошнота;
  • рвота;
  • головокружение;
  • слабость;
  • потеря сознания;
  • затруднение дыхания;
  • понижение артериального давления.
На протяжении всей беременности частота ударов сердца ребенка не должна меняться

На протяжении всей беременности частота ударов сердца ребенка не должна меняться

О них обязательно следует сообщить врачу, поскольку они могут указывать на нарушения в работе нервной, сердечно-сосудистой или эндокринной систем. К тому же особого внимания требует и урежение пульса, которое тоже может наблюдаться у женщины во время беременности, – если сердце бьется с частотой меньше 60-ти ударов в минуту, то обязательно требуется консультация врача.

Причины учащенного пульса у беременных

Увеличиваться пульс при беременности может при:

  • эмоциональных потрясениях;
  • физических нагрузках;
  • большой прибавке в весе;
  • длительном нахождении на спине;
  • гормональных изменениях;
  • неправильном образе жизни и несбалансированном питании (нехватке калия, железа или магния в организме);
  • употреблении кофеина.

Также учащенный пульс может наблюдаться при приеме некоторых лекарственных средств, которые зачастую назначаются многим беременным женщинам (например, Партусистен, Гинипрал, Бриканил). Не стоит также использовать без назначения врача спрей Нафтизин, который тоже способен вызвать повышенное сердцебиение.

Способы нормализации пульса

Лечить или не лечить такое состояние, как тахикардия при беременности, решает только врач, который сначала определяет причину. Например, если она вызвана нервным стрессом, то врач может назначить прием успокоительных средств. Наиболее безопасными для беременных являются валериана и пустырник – можно просто купить в аптеке эти травы и употреблять их настои в виде чая. Также очень часто врачи назначают препараты калия, магния и витаминизированные средства, чтобы восполнить нехватку необходимых микроэлементов в организме беременной.

Причины повышения пульса могут иметь не только физиологический характер, но и быть следствием некоторых серьезных заболеваний

Причины повышения пульса могут иметь не только физиологический характер, но и быть следствием некоторых серьезных заболеваний

Конечно, не стоит заниматься самолечением при учащенном сердцебиении, однако если такая ситуация возникает не постоянно, то улучшить свое состояние можно, следуя рекомендациям:

  1. При учащении пульса при лежании на спине следует без резких движений повернуться на правый бок и сесть.
  2. При нервном стрессе важно успокоиться, можно выпить воды, лечь и расслабиться.
  3. Можно сделать медленные и глубокие вдохи и выдохи.
  4. Следует часто бывать на свежем воздухе.
  5. Обязательно нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат железо, калий, магний.
  6. Важно питаться правильно и не допускать чрезмерного набора веса.
  7. Из рациона обязательно нужно исключить кофеиносодержащие напитки.
  8. Нужно хорошо высыпаться и не допускать переутомлений.
загрузка...
Поделиться с друзьями: