Отрыжка при беременности



При беременности в организме женщины протекает множество процессов, которые ранее ей были неведомы. Одни из них становятся настоящей неожиданностью, другие – пугают своим присутствием, а третьи – и вовсе ставят в самое неудобное положение. Вот как раз к последней категории и относится отрыжка при беременности, которая может возникнуть в любом из триместров.

Для предотвращения отрыжки после еды при беременности, необходимо обращать внимание на свое питание.

Для предотвращения отрыжки после еды при беременности, необходимо обращать внимание на свое питание.

Появляется этот неприятный симптом чаще всего на позднем сроке и представляет собой естественный выход газа с желудочным содержимым из полости рта, чему предшествует раздражающее действие соляной кислоты на слизистую желудка. Проще говоря, это неприятное ощущение, при котором ощутим неприятный запах изо рта и чувство стыда. Многие мамочки озадачены, почему присутствует постоянная отрыжка, и как бороться с этим состоянием?

Причины отрыжки в период беременности

Отрыжка – это аномальный симптом в организме, который свидетельствует о внутреннем дисбалансе, но ощутимого вреда здоровью не несет. Возникает такая проблема при нарушениях в работе органов ЖКТ, в частности, является постоянным спутником изжоги.
Среди самых распространенных причин отрыжки стоит выделить следующие:

  1. Гормональные, эмоциональные и физические изменения в женском организме на фоне прогрессирующей беременности.
  2. Снижение тонуса мышц органов ЖКТ.
  3. Растяжение стенок желудка при проблемном пищеварении.
  4. Повышенное давление на органы брюшины под воздействием увеличенной в размерах матки.
  5. Обострение хронических заболеваний органов ЖКТ.
  6. Неправильное питание, как вариант – жирные и жареные блюда.
  7. Резкое изменение положения тела.
Изжога и отрыжка проявляется далеко не у всех беременных

Изжога и отрыжка проявляется далеко не у всех беременных

Если устранить эти патогенные факторы, то не исключено, что отрыжка при беременности самостоятельно исчезнет без дополнительного медикаментозного или народного лечения. В тех клинических картинах, где имеют место хронические диагнозы органов ЖКТ, необходимо качественно пролечиться еще до успешного зачатия, чтобы сократить число приступов и обострений при вынашивании плода.
Сама по себе отрыжка провоцирует общий дискомфорт, и при желании от этого ощущения можно избавиться в домашних условиях.

Способы борьбы с отрыжкой

Первое время будущая мамочка не обращает внимания на этот неприятный симптом, который может настигнуть ее в самый неподходящий момент. Но потом понимает, что от этого состояния желательно избавиться и как можно скорее.
Первым делом требуется полностью пересмотреть свой привычный рацион и исключить из него жирную, жареную, острую и соленую пищу, которая заметно нарушает привычную кислотность желудочного сока и провоцирует изжогу с отрыжкой. Лучше всего не употреблять вредные продукты до самых родов и потом – в период лактации.
А вот молочная продукция, сливочное и растительное масло, яйца всмятку, постные сорта рыбы и мяса должны стать обязательной составляющей повседневного меню беременной женщины. Кроме того, рекомендуется употреблять свежие дары огорода, причем овощи можно отваривать в слабосоленой воде, а вот фрукты желательно запекать. В качестве напитков отдавать предпочтение желательно травяным отварам, натуральным сокам, чаям и ягодным морсам, но никак не газированным напиткам и крепкому кофе. Питание должно быть дробным и частым, очень важно не переедать.
Отрыжка на ранних сроках беременности связана с гормональными нарушениями в женском организме, и преодолеть это состояние очень важно без дополнительного приема медикаментов, которые негативно отражаются на внутриутробном развитии плода. Вот тут на помощь и приходят рецепты альтернативной медицины, которые мягко и безопасно действуют в беременном организме.
Рецепт 1. Рекомендуется принимать отвар из корня аира. Для его приготовления залить столовую ложку сырья 500 мл воды и протомить на умеренном огне после кипения еще 7 минут. По истечению времени выключить огонь, накрыть крышкой отвар и настаивать его до полного остывания. Потом процедить и принять полученный напиток в охлажденном виде за два приема.
Рецепт 2. Быстро избавиться от отрыжки поможет порошок корня аира, который чаще всего используется в сыром виде. Разовая доза – внутрь треть чайной ложки, причем повторять такую процедуру необходимо до тех пор, пока изжога с отрыжкой окончательно не исчезнут.
Рецепт 3. 10 г измельченного золототысячника залить стаканом крутого кипятка и настаивать в теплом месте на протяжении трех часов. Затем процедить и принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Также эффективно за короткое время с отрыжкой борется зеленый чай, а также чай с добавлением мелиссы, мяты и вереска. Эти натуральные ингредиенты можно добавлять в любой тонизирующий напиток, и тогда отрыжка с чувством стыда и стеснения останутся в далеком прошлом. Так что решение найдено, и этот тревожный симптом не сможет испортить настроение счастливой будущей мамочке.

загрузка...
Поделиться с друзьями: